La Luce Bianca armonizza le frequenze, in modo da attivare la rete di risonanza più armonica per ognuno di noi, perciò la ricongiunzione con la Luce Bianca è estremamente benefica. Questa meditazione vuol essere un aiuto per questa ricongiunzione. Il consiglio è di ascoltarla in una posizione comoda, a occhi chiusi o lasciandosi suggestionare dalle immagini del video, e di abbandonarsi alla propria immaginazione.